Типы женских фигур

Существует ли идеальная женская фигура? Сложно ответить на этот вопрос. За всю историю человечества представления о привлекательной внешности сильно менялись. К примеру, в Эпоху Возрождения идеалом женской фигуры считались пышные формы. Женщины с такими пропорциями изображены на знаменитых картинах Рубенса, а в конце XX века появился пресловутый идеал «90-60-90».

К счастью, в наши дни женская красота не имеет параметров. Поверьте, даже многие знаменитости не имеют фигуру «90-60-90», но при этом миллионы людей восхищаются их формами. Привлекательность невозможно описать «сухими» цифрами. Главное в идеальной фигуре — это пропорции. Теорию об идеальных пропорциях человеческого тела разработал ещё Леонардо да Винчи. Именно на основе этих знаний позднее появилась классификация типов женских фигур. Определить свой тип просто, в этом вам поможет женский журнал Glola.ru.

Тип фигуры груша (Фигура А)

Фигура типа груша считается одной из самых сексуальных. Характерные особенности данной внешности — широкие, округлые бедра, но при этом талия тонкая, четко выраженная. Объем груди и обхват плеч меньше, чем объем бедер, поэтому внешне данная фигура напоминает грушу или букву «А», отсюда и название. Представительницы этого типа довольно часто обладают округлыми ягодицами.

При таком телосложении главная косметическая проблема — целлюлит. Если вы обладаете фигурой типа «груша», важно подобрать правильный режим питания и регулярно заниматься спортом, чтобы не допустить появления «апельсиновой корки».

Среди знаменитостей обладательницами такой внешности являются Бейонсе и Дженнифер Лопес. Последняя, кстати, застраховала свои ягодицы на 1 миллион долларов.

Тип фигуры яблоко (Фигура О)

Фигура типа «яблоко», несомненно, самая «сочная» из всех. У обладательниц такой внешности широкие бедра, большая грудь и…довольно объемный животик, т.е. талия практически отсутствует. Внешне фигура выглядит округлой, как наливное яблочко. Именно такими пышными формами восхищался в своих творениях Рубенс.

Данные пропорции объясняются одной физиологической особенностью организма — жировые отложения скапливаются в районе спины и живота, отсюда и «округлости». Если вы обладаете фигурой типа «яблоко», при подборе комплекса упражнений делайте упор на формирование талии и пресса.

Пример звездной фигуры типа «яблоко» — Алла Пугачева, Примадонна российской эстрады.

Тип фигуры прямоугольник (Фигура Н)

Примерно одинаковый обхват плеч, груди и бедер, плюс слабо выраженная талия – вот характерные признаки фигуры типа «прямоугольник». От «яблока» этот тип отличен тем, что «прямоугольники» склонны к худобе, у них небольшая грудь и узкие бедра.

Такой внешностью чаще всего обладают подростки. При значительном наборе веса фигура «прямоугольник» становится близкой к «яблоку».

Обладательниц данного типа внешности можно увидеть в модельном бизнесе. Самые яркие примеры — Наталья Водянова, Кейт Мосс, Кира Найтли.

Тип фигуры песочные часы (Фигура Х)

Единственный тип фигуры, который был выражен в цифрах. «90-60-90» — идеальные параметры для «песочных часов». Самые главные признаки, которые отличают фигуру типа «песочные часы» от других — обхват груди примерно равен обхвату бедер, при этом талия тонкая, четко выраженная.

Обладательницам такой фигуры повезло — им не требуется специальных диет и упражнений, достаточно поддерживать мышцы в тонусе.

Примеры среди знаменитостей — Моника Беллуччи и Анжелина Джоли.

Тип фигуры треугольник (Фигура V)

Данный тип фигуры отличается стройными бедрами и тонкой талией. При этом обхват плеч довольно большой, поэтому внешне фигура типа «треугольник» выглядит несколько массивно, напоминая по форме перевернутый треугольник. Иногда плечи широкие сами по себе, но иногда данная особенность внешности появляется из-за жировых отложений в области спины, предплечий и шеи. Особой диеты при таком типе фигуры не требуется.

В плане физических нагрузок важно уделять внимание упражнениям, направленным на укрепление спины и рук.

И среди знаменитостей есть обладательницы фигуры «Треугольник»: Риз Уизерспун, Скарлет Йохансон, Мария Шарапова.

Для чего необходимо определить тип фигуры? Прежде всего, это поможет составить гардероб с учетом особенностей внешности. Правильно подобранная одежда подчеркивает достоинства, делает менее заметными недостатки, а значит, позволяет выглядеть более привлекательно и чувствовать себя уверенно при любой фигуре.