Рецепт на отпуск

Рецепт на отпуск

Чем и для кого опасны горы

Горный воздух издавна считается целебным и продлевающим жизнь благодаря тому, что в нем меньше кислорода, а значит окислительные процессы в организме, приводящие к старению, замедляются. Однако замечено, что горный климат женщины переносят хуже. Долгожители-горцы —это, в основном, мужчины, а женщины живут дольше на равнинах и предгорьях.

Объясняется это тем, что женщины чаще страдают малокровием и, попадая в условия с дефицита кислорода в воздухе, испытывают гипоксию. Адаптация к таким условиям происходит тяжело и на это требуется длительное время (около месяца).

Работа и отдых

Характер отпуска — активный или спокойный— определяется степенью усталости и состояния человека. Вымотанному человеку больше пользы принесёт шезлонг и книжка, чем тур по Европе. Если же работа не требовала физических усилий, то резкий переход к рафтингу или дайвингу может оказаться непосильной нагрузкой. С другой стороны, несколько недель лежания на песке не способствует резкому переключению на активность при попадании в авральную ситуацию на работе после отпуска. По этой причине многие практичные люди свой отпуск (местоположение, характер и продолжительность) предпочитают тщательно планировать, стараясь учесть все нюансы изменчивой жизни.

Текст комментария:

Отправить

Сообщение не более 1500 символов, HTML-теги и URL запрещены. Комментарии незарегистрированных пользователей публикуются только после модерации.

Материалы, размещенные на сайте женского журнала Glola.ru (http://glola.ru), не могут быть использованы каким-либо образом без письменного разрешения администрации. При наличии соответствующего разрешения администрации портала материалы могут использоваться с упоминанием источника и активной, не закрытой от индексации ссылки на главную страницу женского журнала Glola.ru (http://glola.ru). Ссылка должна содержать слова: «Женский интернет-журнал Glola.ru: мода, красота, психология, отношения, карьера» и находиться неотрывно от материала. Все материалы, представленные в женском журнале Glola.ru, являются информационными и не могут трактоваться как рекомендации по организации питания, диагностике и лечению. Если вы планируете применить какую-либо диету, внести иные значительные коррективы в привычный рацион или обнаружили симптомы каких-либо заболеваний, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. Администрация женского журнала не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.