Как перестать обижаться на любимого

Кто-то из нас в силу характера излишне обидчив, кто-то меньше грешит этим, но обижаться случается почти каждой из нас. Что такое обида, и как это чувство возникает в нас?

Как перестать обижаться на любимого

Обида — это довольно эгоистичное чувство, вызванное неоправданными ожиданиями. Вас не оценили, не поняли, не услышали, сделали что-то не так, как вы хотели — и вот у вас родилось чувство обиды. Как правило, обида на любимого человека бывает сильнее обиды на знакомого или коллегу. Это вполне объяснимо: именно мнение любимого для вас является особенно важным, именно его действия или бездействия способны ранить сильнее. Обида отравляет жизнь и самому обиженному, и наносит вред сложившимся отношениям, поэтому задумайтесь: стоит ли обижаться на любимого по каждому поводу и как перестать это делать?

Что с нами делает обида

Обида — это чувство, которое может оказывать довольно сильное психологическое воздействие не только на обидчика, но и на самого обиженного. Оно способно лечь тяжелым грузом на сердце, накапливаться, расшатывать душевное равновесие, становиться день ото дня тяжелей, перерастать в злобу и желание мстить.

Накопившаяся и невысказанная обида на любимого может со временем трансформироваться в агрессивное поведение, нервные срывы, депрессию и хроническую раздражительность. Все это не лучшим образом скажется не только на ваших взаимоотношениях с близким человеком, но и на вашем самочувствии, профессиональной деятельности и повседневной жизни. Сильная обида на любимого, которая проявляется в виде слез, истерик и бесконечных упреков, способна разрушить то, что строилось долгие годы.

Обида как средство манипуляции

Иногда дело обстоит иначе: возможно, вы взяли привычку постоянно обижаться на любимого, потому что вам это выгодно. Может быть, вы сами этого не осознаете, но постоянно ищете поводы для упреков, обвинений и обиды на любимого? Ваш зоркий глаз и слух цепляются за малейшие намеки, чтоб раздуть потом из мухи слона ради единственной цели — вызвать у вашей второй половинки чувство вины и добиться каких-то выгод для себя. Неважно, что это может быть — цветы, поход в кафе или ресторан, подарки или просто мытье посуды вне очереди, но закончится это может не очень приятно. В конце концов, ваш любимый поймет, что стал объектом манипуляций, и тогда настанет ваша очередь чувствовать себя виноватой. Чтоб этого не произошло, не живите обидами и не обижайте любимых и близких вам людей. Не так уж и много найдется действительно серьезных поводов для обиды, а на все остальные мелочи вполне можно закрыть глаза.

Текст комментария:

Отправить

Сообщение не более 1500 символов, HTML-теги и URL запрещены. Комментарии незарегистрированных пользователей публикуются только после модерации.

Материалы, размещенные на сайте женского журнала Glola.ru (http://glola.ru), не могут быть использованы каким-либо образом без письменного разрешения администрации. При наличии соответствующего разрешения администрации портала материалы могут использоваться с упоминанием источника и активной, не закрытой от индексации ссылки на главную страницу женского журнала Glola.ru (http://glola.ru). Ссылка должна содержать слова: «Женский интернет-журнал Glola.ru: мода, красота, психология, отношения, карьера» и находиться неотрывно от материала. Все материалы, представленные в женском журнале Glola.ru, являются информационными и не могут трактоваться как рекомендации по организации питания, диагностике и лечению. Если вы планируете применить какую-либо диету, внести иные значительные коррективы в привычный рацион или обнаружили симптомы каких-либо заболеваний, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. Администрация женского журнала не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.