Хочется курить: почему люди не бросают эту пагубную привычку

Миллионы людей прекрасно осведомлены о вреде никотина, и, тем не менее, миллионы людей начинают и заканчивают свой день неизменной сигаретой. В чем же причина столь упорного нежелания расставаться со своей пагубной привычкой?

Бросить курить: почему люди не бросают эту пагубную привычку

Курение — опасная привычка родом из детства

Большинство заядлых курильщиков выкурили свою первую сигарету еще в школьном возрасте. Не так сложно ответить на вопрос: почему начинают курить подростки?

Сигарета во рту — это новые ощущения, это интересно и «круто». В голове подростка курение ассоциируется с взрослой жизнью. Если в семье родители курят, то ребенок воспринимает сигареты как непременный атрибут самостоятельной жизни и тоже тянется к пачке. Кроме того, для подростка крайне важна социализация, желание ничем не выделяться и ни в чем не отставать от сверстников. Как не закурить в компании приятелей, особенно если все они давно «дымят», не стесняясь родителей и учителей?

Не стоит забывать и о банальном любопытстве: подростку просто интересно, что он почувствует, выкурив сигарету. Запрет на свободную продажу табачных изделий несовершеннолетним, принятый во многих странах, снижает уровень курения, в том числе подросткового.

Нередко молодой человек или девушка берет в руки сигарету, подражая своему кумиру. Несмотря не то, что сегодня с экранов исчезла прямая реклама сигарет, их по-прежнему можно увидеть в кино или в руках актера во время интервью. Для многих сигарета остается символом свободы и сексуальности.

Немного статистики о курении

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Россия занимает первое место в мире по потреблению табака — две трети населения нашей страны являются курильщиками. Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) приводит более «оптимистичные» данные — 34%, из которых 22% выкуривают в день не менее пачки сигарет. Курят в России по большей части мужчины — 56% против 16% у женщин, однако и бросают курить они чаще, чем женщины — 16% против 8% у женщин.

Доля курильщиков среди самой экономически и репродуктивно активной части населения — молодежи и лиц среднего возраста — составляет 42%, а средний возраст начала курения опустился до 8-10 лет! По данным ВОЗ, каждые 6 секунд от связанных с употреблением табака инфарктом миокарда, инсульта, рака, болезней легких и других болезней в мире умирает один человек, а всего в год более 5 млн человек. И это только те, кто преждевременно умирает от активного курения, а ещё более 600 000 человек, в том числе дети, становятся жертвами так называемого «пассивного курения».

Радует только то, что по данным ВЦИОМ 53% россиян никогда не курили. Хочется верить, что эти люди не кривили душой, отвечая на вопросы исследования.

Не могу или не хочу бросить?

Почему же те, кто взялся за сигарету в юности, не торопятся расставаться с этой привычкой? У большинства заядлых курильщиков рано или поздно наступает момент, когда появляется одышка, мучает утренний кашель, снижается работоспособность…

Казалось бы, пора бросать курить, однако иногда сделать это бывает вовсе не просто. Недаром медицина рассматривает табакокурение как один из видов наркотической зависимости. Стимулирующее и одновременно расслабляющее действие никотина позволяет человеку сосредоточиться или, напротив, успокоиться, когда это необходимо. Однако такая ситуация сохраняется лишь некоторое время. С каждой выкуренной сигаретой курильщику становится все сложнее сосредоточиться, ухудшается настроение и работоспособность.

На международной конференции «Человек и проблемы зависимостей: междисциплинарные аспекты», прошедшей 25-27 мая 2011 в Санкт-Петербурге, эксперты озвучили удручающие данные: с существующим уровнем потребления сигарет и других табачных изделий улучшить демографическую обстановку не удастся. А максимальная смертность от табакокурения в России при сохранении существующего уровня никотиновой зависимости будет зафиксирована через 30 лет.

Большинство курильщиков в России (59%) имеют высокую степень зависимости от никотина (выкуривают не менее 17 сигарет ежедневно), а бросить курить удалось лишь 11% курильщиков. Правда, по данным ВЦИОМ, больше всего успешно победивших зависимость в Москве и Санкт-Петербурге — 20% против 8-12% в других городах.

Однако никотин — не единственная причина, по которой человек не может расстаться с сигаретой. Для многих курение — своего рода ритуал, затрагивающий сразу несколько органов чувств: вкус, запах, вид, ощущение сигареты в руке. Кроме того, многие неувенные в себе люди считают, что совместное курение помогает налаживать контакты с другими курильщиками.

“Мода” на курение

На сегодняшний день Россия занимает первое место в мире по количеству курильщиков-мужчин на душу населения, и 16-ое — по числу курящих женщин, и эти цифры продолжают расти. Тем временем, в США и странах Европы наблюдается обратная тенденция: пропаганда здорового образа жизни и отказ от вредных привычек. В течение последних 20 лет количество курильщиков в Швеции сократилось на 42%. В США с этой пагубной привычкой расстались 35 млн. человек. Иностранцы давно поняли: курение вредит не только здоровью, но и карьере. Работодатели неохотно принимают на работу курящих сотрудников, так как они тратят рабочее время на перекуры и чаще болеют.

Интересны данные последних статистических исследований: ученые выяснили, что наибольшее пристрастие к сигаретам испытывают низкообразованные слои населения. Среди людей с начальным и средним образованием 41% мужчин и женщин являются хроническими курильщиками, тогда как среди людей с высшим образованием или учеными степенями количество курильщиков не превышает 26%.

Исследования, проведенные в израильской клинике Шеба, выявили, что коэффициент интеллекта курильщиков, в среднем, был на 10 единиц ниже, чем у их некурящих сверстников. Неизвестно, правда, является ли такой результат следствием или причиной курения. Однако, в любом случае, есть повод задуматься: может быть, настало время отказаться от своей сомнительной привычки?

Текст комментария:

Отправить

Сообщение не более 1500 символов, HTML-теги и URL запрещены. Комментарии незарегистрированных пользователей публикуются только после модерации.

Материалы, размещенные на сайте женского журнала Glola.ru (http://glola.ru), не могут быть использованы каким-либо образом без письменного разрешения администрации. При наличии соответствующего разрешения администрации портала материалы могут использоваться с упоминанием источника и активной, не закрытой от индексации ссылки на главную страницу женского журнала Glola.ru (http://glola.ru). Ссылка должна содержать слова: «Женский интернет-журнал Glola.ru: мода, красота, психология, отношения, карьера» и находиться неотрывно от материала. Все материалы, представленные в женском журнале Glola.ru, являются информационными и не могут трактоваться как рекомендации по организации питания, диагностике и лечению. Если вы планируете применить какую-либо диету, внести иные значительные коррективы в привычный рацион или обнаружили симптомы каких-либо заболеваний, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. Администрация женского журнала не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.