Масло расторопши для похудения

Как часто в поисках чудодейственных средств мы осматриваем аптечные полки с лекарствами и БАДами, совершенно забывая о том, что натуральные природные компоненты действуют ни чуть не хуже, а порой и даже лучше новомодных «химических» препаратов.

Масло расторопши для похудения

Врачи и диетологи отмечают, что натуральные «лекарства» лучше усваиваются всеми системами организма и практически не имеют противопоказаний и побочных действий по сравнению с аптечными препаратами. Поэтому когда в следующий раз соберетесь приобрести ещё одну упаковку БАД, попробуйте обратить внимание на природные «заменители». Одним из таких средств, которое может стать прекрасной альтернативой любой БАД, является масло расторопши. Его принимают для профилактики и при лечении некоторых заболеваний, в косметических целях, также масло расторопши помогает похудеть. Все о полезных свойствах и применении этого средства вы узнаете из этой статьи.

Свойства масла расторопши

Расторопша – это целебное растение, вытяжки и масло которого применяются в народной и традиционной медицине, а также в косметологии. В народе это растение иногда называют «чертополох». Возможно, вы и сами не раз его видели на прогулке в лесу или в парке (это небольшое колючее растение с розово-фиолетовыми цветами), и даже не задумывались о том, какими полезными свойствами обладает расторопша.

Масло раторопши получают из семян растения методом холодного отжима. В своем составе масло содержит: витамины (А, В, Е, К, F, D), комплекс биологически-активных веществ (флавоноиды, каротиноиды, антиоксиданты), полиненасыщенные жирные кислоты. Такое сочетание природных компонентов оказывает целый ряд полезных эффектов.

Свойства масла расторопши:

  • Нормализуется работа пищеварительной системы;
  • Содержащийся в масле компонент силибинин укрепляет и помогает восстановиться клеткам печени, компенсируя вред от алкоголя, токсинов, жирной пищи;
  • Нормализуется обмен веществ, ускоряется «сжигание» жиров;
  • Витамин F, содержащийся в масле расторопши, расщепляет холестерин на компоненты, которые легко выводятся из организма, не позволяя образовываться холестериновым бляшкам. Следовательно, очищается сосудистая система;
  • Содержащиеся в масле антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами, стимулируя процессы омоложения;
  • Выравнивается тон кожи, становятся менее заметными морщинки, исчезают прыщи.


Масло расторопши для похудения полезно прежде всего тем людям, которые страдают от избыточного веса. Одно из свойств масла расторопши – нормализация обмена веществ и нормализация работы пищеварительной системы, а значит, лишние килограммы не будут накапливаться, и организму легче будет справляться с уже имеющимися жировыми отложениями. Масло расторопши можно применять практически всем, единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость. С осторожностью рекомендуется употреблять масло раторопши для похудения тем, кто страдает болезнями желчевыводящих путей (особенно в период обострения заболевания).

Применение масла раторопши для похудения

Применяют масло расторопши для укрепления организма, похудения, с целью профилактики некоторых болезней.

Для того чтобы очистить организм и помочь ему в нелегком деле избавления от лишних килограммов, масло расторопши принимают два раза в день (утром и вечером) по одной столовой ложке за полчаса до еды. Если необходимо, можно запить масло небольшим количеством теплой воды. Полный курс применения – 1-2 месяца.

С целью профилактики заболеваний печени, пищеварительной системы, для улучшения самочувствия и укрепления иммунитета масло расторопши принимают по 1 чайной ложке после еды. Масло также можно добавить в овощные салаты (в качестве заправки), каши, вторые блюда.

Масло расторопши, конечно, не избавит от накопившихся лишних килограммов полностью. Не забывайте, что самыми верными помощниками в деле избавления от лишнего веса являются спорт и диета. Однако применение масла расторопши для похудения может значительно ускорить потерю избыточного веса.

Будьте здоровы!

1 комментарий Оставить комментарий
  1. А я всегда огурцы почему-то любила больше помидоров. Каждое лето сажусь на огуречную диету, она мне не в тягость

      Ответить

Текст комментария:

Отправить

Сообщение не более 1500 символов, HTML-теги и URL запрещены. Комментарии незарегистрированных пользователей публикуются только после модерации.

Материалы, размещенные на сайте женского журнала Glola.ru (http://glola.ru), не могут быть использованы каким-либо образом без письменного разрешения администрации. При наличии соответствующего разрешения администрации портала материалы могут использоваться с упоминанием источника и активной, не закрытой от индексации ссылки на главную страницу женского журнала Glola.ru (http://glola.ru). Ссылка должна содержать слова: «Женский интернет-журнал Glola.ru: мода, красота, психология, отношения, карьера» и находиться неотрывно от материала. Все материалы, представленные в женском журнале Glola.ru, являются информационными и не могут трактоваться как рекомендации по организации питания, диагностике и лечению. Если вы планируете применить какую-либо диету, внести иные значительные коррективы в привычный рацион или обнаружили симптомы каких-либо заболеваний, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. Администрация женского журнала не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.