Второй подбородок: причины появления и как его убрать

Второй подбородок – один из наиболее распространённых косметических дефектов, портящий настроение миллионам женщин. Многие считают, что второй подбородок появляется только в возрасте «сильно за 30» или у женщин с излишним весом, но такое мнение справедливо только отчасти. Второй подбородок часто появляется и у молодых девушек, и у женщин без излишнего веса.

Причины появления второго подбородка

Второй подбородок с точки зрения анатомии – это избыточное скопление мягких тканей (кожа и жир) в области подбородка.

Генетическая предрасположенность

Одна из первых причин появления второго подбородка – наследственная, генетическая предрасположенность. Если ваши близкие родственники, особенно по материнской линии, имели второй подбородок, то, скорее всего, вы получили этот «подарок» на генном уровне. Не расстраивайтесь, если это так: убрать второй подбородок можно всегда.

второй подбородок

Анатомическое строение лица

Второй подбородок также часто появляется у женщин со слабо выраженным контуром нижней челюсти.

Возрастные изменения

С возрастом кожа лица теряет упругость, лицевые мышцы ослабевают, и лицо «сползает», образуя второй подбородок. Чтобы убрать второй подбородок, появившийся в результате таких изменений, необходимо выполнять комплекс мер, о которых мы расскажем ниже.

Колебания веса, лишний вес

Второй подбородок, как уже говорилось, – это избыток кожи и подкожного жира в области нижней челюсти. Если у вас есть лишний вес, то он будет и в области подбородка. Резкое похудение, как и колебания веса, также растягивают и ослабляют кожу, вследствие чего образуется складка под челюстью – второй подбородок.

Проблемы с эндокринной системой

Причиной появления второго подбородка может быть нарушение функции щитовидной железы, поэтому посещение эндокринолога может быть не лишним.

Неправильный образ жизни

Появление второго подбородка также могут провоцировать неправильное питание (жирная, соленая, острая пища, приводящая к набору веса и задержке воды в организме), неправильная осанка и плохо подобранная подушка. Если вы спите на слишком высокой подушке, то тем самым увеличиваете риск появления второго подбородка.

Убрать второй подбородок: миссия выполнима

Теперь, когда вы знаете причины появления второго подбородка и можете выяснить, какая спровоцировала его появление у вас, настало время действовать. Методов борьбы со вторым подбородком есть несколько: хирургические (как минимум три вида операций), массажные, аппаратные процедуры, гимнастика от второго подбородка, липолитическая мезотерапия, а также коррекция питания и образа жизни.

Как убрать второй подбородок…

…если он у вас наследственный?

Если вы считаете, что второй подбородок достался вам вместе с генами, то остается только следить за тем, чтобы он не появился. Если проблема уже возникла, то следует определить, что спровоцировало его появление и воздействовать на причину.

…если он из-за строения лица?

Если второй подбородок у вас – следствие невыраженности линии нижней челюсти, то можно скорректировать этот недостаток правильной прической и макияжем. Правильная стрижка и макияж с акцентом на скулы помогут отвлечь внимание от слишком массивного и нечеткого подбородка.

…если он «возрастной»?

Если вам уже ближе к 40 или больше, а второй подбородок – только часть возрастных изменений внешности, то помочь может комплексный подход, сочетающий аппаратную косметологию, липолитическую мезотерапию, массажи лица, специальные упражнения от второго подбородка и правильную диету. Необходимость применения первых трёх методов может определить только косметолог, а вот делать гимнастику от второго подбородка можно и в качестве профилактической меры в любом возрасте.

…если он из-за лишнего веса?

Если причина появления у вас второго подбородка – лишний вес, то бороться надо в первую очередь с ним, одними только упражнениями от второго подбородка тут не обойтись. Помните, что вес нельзя сбрасывать резко, иначе кожа не успеет подтянуться.

…если он из-за щитовидки?

Если второй подбородок у вас вызван проблемами с эндокринной системой, то курс лечения вам назначит врач. Вы также можете выполнять легкие упражнения, чтобы стимулировать лимфодренаж в области подбородка, но консультация доктора здесь также необходима.

…если он из-за образа жизни?

Если у вас нет проблем с щитовидной железой, в роду не было никого со вторым подбородком, вес у вас в норме и всегда был таким, а возраст ещё не дает о себе знать, то обратите внимание на то, на чём вы спите и как вы ходите и сидите. Подберите себе анатомическую подушку, подходящую по высоте, и начните выполнять упражнения для корректировки осанки. Пересмотрите свой рацион и откажитесь от излишне жирных, соленых и острых блюд, особенно на ночь.

Гимнастика от второго подбородка

В основе всех упражнений от второго подбородка – нагрузка на мышцы шеи. Именно они в первую очередь формируют красивую линию подбородка и шеи. Предлагаем вашему вниманию следующий вариант гимнастики от второго подбородка:

«Грузик»

Это упражнение от второго подбородка, пожалуй, одно из самых легких и известных. Его суть состоит в том, чтобы медленно поднимать подбородок, напрягая мышцы шеи так, будто к подбородку прицеплен грузик. Выполнять это упражнение можно стоя или сидя, 5-6 раз за один подход в медленном темпе. Всего же это упражнение можно выполнять 2-3 раза в день, если, конечно, вам не лень, и вы хотите добиться результатов.

«Жираф»

Это упражнение также можно выполнять как стоя, так и сидя. Исходное положение – спина расправлена, руки крест-накрест на плечах. Напрягая мышцы, максимально вытягивайте голову вверх. Следите за тем, чтобы спина оставалась прямой, а плечи ровными. Выполняйте это упражнение также 5-6 раз за подход.

«Сопротивляйся»

Данное упражнение от второго подбородка выполняется сидя за столом. Слегка вытяните шею вперед и положите подбородок на кулак (рука согнута в локте и упирается в стол). Старайтесь открыть рот как можно шире, а кулаком сопротивляйтесь этому движению. Выполняйте 8-10 подходов за один раз.
Мы надеемся, что вам также поможет наша статья «Как убрать второй подбородок».

Комментариев: 3 Оставить комментарий
  1. Алиса 02.09.2012 22:01

    Карие глаза сами по себе очень выразительные и загадочные, поэтому делая вечерний макияж для карих глаз важно знать меру, иначе макияж становится слишком уж “кричащим”. У вас тут довольно удачный вариант вечернего макияжа для карих глаз, но я бы с таким пошла на вечеринку, но не в ресторан, например. Я предпочитаю тени без шиммера даже в вечернем макияже, но тут на вкус на цвет как говорится.

      Ответить

  2. Не в обиду модели, но вот отличный пример того, как что макияж некоторым женщинам просто необходим. До были какие-то маленькие, невыразительные глазки, после – шикарные, притягивающие внимание глаза. Отличный вечерний макияж для карих глаз!

      Ответить

  3. Диана 30.09.2014 11:15

    Хорошая статья, но не совсем согласна с утверждением, что черные подводка и тушь делают макияж зеленых глаз вульгарным. Ничего подобного. Если знать меру, то именно черный цвет делает взгляд выразительным и притягательным. Я пробовала красить коричневой тушью – выходит довольно печально.
    Но вот про голубые тени абсолютно согласна. И про розовые…
    Тут не указали про серые перламутровые тени – шикарный вечерний вариант, кстати, как и фиолетовые.

      Ответить

Текст комментария:

Отправить

Сообщение не более 1500 символов, HTML-теги и URL запрещены. Комментарии незарегистрированных пользователей публикуются только после модерации.

Материалы, размещенные на сайте женского журнала Glola.ru (http://glola.ru), не могут быть использованы каким-либо образом без письменного разрешения администрации. При наличии соответствующего разрешения администрации портала материалы могут использоваться с упоминанием источника и активной, не закрытой от индексации ссылки на главную страницу женского журнала Glola.ru (http://glola.ru). Ссылка должна содержать слова: «Женский интернет-журнал Glola.ru: мода, красота, психология, отношения, карьера» и находиться неотрывно от материала. Все материалы, представленные в женском журнале Glola.ru, являются информационными и не могут трактоваться как рекомендации по организации питания, диагностике и лечению. Если вы планируете применить какую-либо диету, внести иные значительные коррективы в привычный рацион или обнаружили симптомы каких-либо заболеваний, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. Администрация женского журнала не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.