Целлюлит: причины возникновения и стадии развития

Целлюлит – «страшный сон» всех девушек, даже тех, у кого его никогда не было. Почему он появляется и как развивается?

Целлюлит: причины возникновения и стадии развития

Целлюлит начинается с бугорков на коже, синяков при малейшем, даже самом незначительном надавливании. Это – первые звоночки, которые должны вас насторожить. Если не предпринимать  никаких действий, то вскоре от целлюлита можно будет избавиться только на операционном столе.

Причины появления целлюлита

Существует несколько причин, по которым появляется целлюлит:

  • генетическая предрасположенность;
  • малоподвижный образ жизни (так называемая гиподинамия);
  • нарушенный обмен веществ (неправильное питание, которое приводит к ожирению);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • стресс и усталость, которые приобрели хронический характер;
  • гормональный дисбаланс (как следствие беременности, приема различных гормональных препаратов, менопаузы или индивидуальных особенностей менструального цикла).


Всё это приводит к нарушению кровообращения, и как результат жировые клетки становятся неспособными выводить воду и токсины, и вы видите на коже ямки и бугорки, которые выглядят не очень эстетично. Если уже на этой, начальной, стадии ничего не делать для предотвращения развития целлюлита, проблема будет усугубляться, и целлюлит перейдет на следующую стадию развития.

Стадии развития целлюлита

Это заболевание подкожно-жировой клетчатки проходит несколько стадий.

На первой стадии целлюлит еще невозможно заметить, кожа гладкая и ровная. Единственное, что может насторожить  — небольшое увеличение объемов бедер.

II стадия  – уже заметны «соты» на коже из-за того, что отток жидкости продолжает ухудшаться и возрастает давление на вены, соединительная ткань разрастается вокруг жировых клеток.

На III стадии целлюлит становится заметней. Если собрать кожу в складку, то можно увидеть так называемую «апельсиновую корку». Меняется даже чувствительность и температура пораженных участков: они становятся холоднее, чем всё остальное тело, а щипки и похлопывания по ним не вызывают никаких ощущений.

IV стадия – целлюлит уже очень заметен даже в расслабленном состоянии. Кожа на проблемных участках становится холодной, а воздействие на нее в виде щипков и похлопываний вызывает сильную боль.

Итак, теперь, когда вы знаете причины появления целлюлита, самое время понять, что нужно делать для его предотвращения и лечения.

  • Самое главное – измените привычный образ жизни. Питайтесь правильно, ограничьте мучное и сладкое – эти продукты способствуют отложению жира.
  • Обязательно занимайтесь спортом. Ходите в тренажерный зал, бегайте, плавайте или танцуйте. Если у вас нет времени или финансовых возможностей, чтобы записываться на дорогостоящие занятия, ежедневно совершайте пешие прогулки или занимайтесь гимнастикой дома. В общем, двигайтесь как можно больше при любом удобном случае.
  • Регулярно делайте ручной массаж проблемных зон. Он способствует выводу воды и токсинов из жировых клеток.
  • Пользуйтесь специальной антицеллюлитной косметикой и антицеллюлитным бельем, чтобы стимулировать кровообращение. Но имейте в виду, что эта мера эффективна только на первых двух стадиях развития заболевания.


Помните, что борьба с целлюлитом – длительный процесс. Сразу вы не заметите результата, но через 2-3 месяца регулярного ухода за проблемными зонами эффект будет виден.

Текст комментария:

Отправить

Сообщение не более 1500 символов, HTML-теги и URL запрещены. Комментарии незарегистрированных пользователей публикуются только после модерации.

Материалы, размещенные на сайте женского журнала Glola.ru (http://glola.ru), не могут быть использованы каким-либо образом без письменного разрешения администрации. При наличии соответствующего разрешения администрации портала материалы могут использоваться с упоминанием источника и активной, не закрытой от индексации ссылки на главную страницу женского журнала Glola.ru (http://glola.ru). Ссылка должна содержать слова: «Женский интернет-журнал Glola.ru: мода, красота, психология, отношения, карьера» и находиться неотрывно от материала. Все материалы, представленные в женском журнале Glola.ru, являются информационными и не могут трактоваться как рекомендации по организации питания, диагностике и лечению. Если вы планируете применить какую-либо диету, внести иные значительные коррективы в привычный рацион или обнаружили симптомы каких-либо заболеваний, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. Администрация женского журнала не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.