Неделя до важного мероприятия: в форме на 100%

Неделя до нового года: уход за кожей

Вам пришло приглашение на очень важное мероприятие, и вы обнаруживаете, что выглядите, увы, не так, как бы вам хотелось. Но еще не все потеряно, и вы можете все успеть! Для этого вам понадобиться немного сил и терпения и вы будете вознаграждены за свои старания!

С чего же начать? Давайте, займемся сначала телом.

Вам портит настроение «апельсиновая корка» – не беда, с этой проблемой можно справиться, начинайте борьбу прямо сейчас:

1. Вам необходимо исключить из своего рациона пищу, затрудняющую работу печени и выведение шлаков. Это связано с тем, что целлюлит формируется из-за скопления большого количества жидкости в организме.

2. Откажитесь от употребления соли, сахара, различных сладостей, выпечки. Если вам трудно отказать себе в этом, то можете порадовать себя маленькой долькой горького шоколада или кусочком крекера.

3. Движение – это жизнь! Займитесь спортом. Чтобы достичь максимально- быстрого результата, одних прогулок будет недостаточно. В кратчайшие сроки избавиться от целлюлита вам помогут активные или умеренные нагрузки. Встав утром с кровати, не ленитесь сделать зарядку, вместо лифта поднимитесь по лестнице пешком. Эти простые упражнения помогут лишней жидкости покинуть ваш организм, и вы без труда похудеете, и будете чувствовать себя намного лучше, а кожа станет более гладкой и упругой.

Вот, вы похудели, выглядите совсем хорошо! Теперь вам осталось чуть-чуть омолодить ваше лицо, которое и без этого уже прекрасно. Для этого вспомните рецепты вашей бабушки, самая лучшая маска, это та, которая сделана из настоящих продуктов. Откройте ваш холодильник и вы увидите какое количество продуктов для этого вы можете использовать: кефир, яйцо, различные фрукты… Экспериментируйте и вы будете вознаграждены! Очень хорошо по утрам протирать лицо кусочком льда на основе настоя чая мелиссы. Это тонизирует и успокоит кожу.

Ну вот и настал решающий день, посмотрите на себя в зеркало – все выглядит прекрасно, при помощи косметики закончите ваше преображение и ваш образ не оставит ни одного мужчину равнодушным!

Текст комментария:

Отправить

Сообщение не более 1500 символов, HTML-теги и URL запрещены. Комментарии незарегистрированных пользователей публикуются только после модерации.

Материалы, размещенные на сайте женского журнала Glola.ru (http://glola.ru), не могут быть использованы каким-либо образом без письменного разрешения администрации. При наличии соответствующего разрешения администрации портала материалы могут использоваться с упоминанием источника и активной, не закрытой от индексации ссылки на главную страницу женского журнала Glola.ru (http://glola.ru). Ссылка должна содержать слова: «Женский интернет-журнал Glola.ru: мода, красота, психология, отношения, карьера» и находиться неотрывно от материала. Все материалы, представленные в женском журнале Glola.ru, являются информационными и не могут трактоваться как рекомендации по организации питания, диагностике и лечению. Если вы планируете применить какую-либо диету, внести иные значительные коррективы в привычный рацион или обнаружили симптомы каких-либо заболеваний, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. Администрация женского журнала не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.